คุณสมบัติของไวตามินและเกลือแร่
คุณสมบัติของไวตามินและเกลือแร่
ไวตามินและเกลือแร่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งไวตามินเอ มีประโยชน์คือ ช่วยบำรุงรักษาดวงตา ไวตามินบี บำรุงประสาท และไวตามินซี บำรุงรักษาบริเวณผิวหนัง
วิตามิน
สารอาหาร
ไวตามินและเกลือแร่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งไวตามินเอ มีประโยชน์คือ ช่วยบำรุงรักษาดวงตา ไวตามินบี บำรุงประสาท และไวตามินซี บำรุงรักษาบริเวณผิวหนัง
วิตามิน
สารอาหาร