ยาสมุนไพรเพื่อชีวิตที่ยืนยาว / (Record no. 2156)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02442nab a2200241 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field vtls000002156
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field VRT
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20231003150932.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 120521 2001 th mr 0 0tha d
012 ## -
-- Journal
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER
System control number 0002-15860
039 #9 - LEVEL OF BIBLIOGRAPHIC CONTROL AND CODING DETAIL [OBSOLETE]
Level of rules in bibliographic description 201312191146
Level of effort used to assign nonsubject heading access points VLOAD
Level of effort used to assign subject headings 201207042141
Level of effort used to assign classification VLOAD
-- 201205211719
-- VLOAD
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency PBRU
090 ## - LOCALLY ASSIGNED LC-TYPE CALL NUMBER (OCLC); LOCAL CALL NUMBER (RLIN)
Classification number (OCLC) (R) ; Classification number, CALL (RLIN) (NR) INDEX
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name กมลวรรณ นันทเพ็ชร.
9 (RLIN) 3654
245 10 - TITLE STATEMENT
Title ยาสมุนไพรเพื่อชีวิตที่ยืนยาว /
Statement of responsibility, etc. กมลวรรณ นันทเพ็ชร
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำในสิ่งแวดล้อมที่ไม่มีมลภาวะเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้มีอายุยืน เพราะการออกกำลังกายเปรียบเสมือนการสูดเอาออกซิเจนเข้าไปในร่างกายทำให้หลอดเลือดไม่มีไขมันมาเกาะหรืออุดตัน และทำให้หัวใจทำงานได้ปกติ การรับประทานอาหารก็ควรรับประทานจำพวกที่ให้คุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด (มีต่อ)
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. ไม่ควรรับประทานจำพวกไขมัน เพราะจะไปอุดตันหลอดเลือดและทำลายตับและการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ เหล่านี้ถ้าทุกคนสามารถปฏิบัติได้ก็เป็นการสร้างสุขภาพร่างกายและชีวิตของตนเองให้ยืนยาวและมีความสุขได้
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element สมุนไพร.
9 (RLIN) 866
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element อาหารเสริม.
9 (RLIN) 1269
773 0# - HOST ITEM ENTRY
Title อาหารและสุขภาพ
Related parts ปีที่ 14 ฉบับที่ 91 (2544) หน้า 29-34
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type Serials

No items available.