โรคเครียด เทรนดี้...สุดฮิต
Call Number: INDEX Material type:
ArticleSubject(s): ความเครียด(จิตวิทยา) | การบริหารความเครียด
In:
จาร์พา ปีที่ 12 ฉบับที่ 85 (กรกฎาคม - สิงหาคม 2549 ) หน้า 39-40Summary: ความเครียดคือ สิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งมีทั้งผลดีและผลเสีย ความเครียดสามารถเกิดได้ทุกแห่งทุกเวลาอาจจะเกิดจากสาเหตุภายนอก หรืออาจจะเกิดจากตัวผู้ป่วยเอง โดยความเครียดแบ่งเป็น 2 ชนิดคือ 1.ความเครียดที่เกิดขึ้นทันทีและร่างกายก็ตอบสนองต่อความเครียดนั้นทันที 2.ความเครียดเรื้อรัง สำหรับวิธีการคลายความเครียดก็คือ หาวิธีการเเก้ไขที่ปลายเหตุได้แก่การใช้ยา ซึ่งการใช้ยาอาจจะทำให้ความเครียดนั้นเกิดขึ้นได้อีก วิธีที่ดีที่สุดคือ แก้ไขที่ต้นเหตุ ได้แก่ แก้ไขเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เอื้ออำนวยให้เกิดความเครียด
No physical items for this record
ความเครียดคือ สิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งมีทั้งผลดีและผลเสีย ความเครียดสามารถเกิดได้ทุกแห่งทุกเวลาอาจจะเกิดจากสาเหตุภายนอก หรืออาจจะเกิดจากตัวผู้ป่วยเอง โดยความเครียดแบ่งเป็น 2 ชนิดคือ 1.ความเครียดที่เกิดขึ้นทันทีและร่างกายก็ตอบสนองต่อความเครียดนั้นทันที 2.ความเครียดเรื้อรัง สำหรับวิธีการคลายความเครียดก็คือ หาวิธีการเเก้ไขที่ปลายเหตุได้แก่การใช้ยา ซึ่งการใช้ยาอาจจะทำให้ความเครียดนั้นเกิดขึ้นได้อีก วิธีที่ดีที่สุดคือ แก้ไขที่ต้นเหตุ ได้แก่ แก้ไขเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เอื้ออำนวยให้เกิดความเครียด