เครียดแค่ไหนต้องไปหาจิตแพทย์ / อำไพขนิษฐ สมานวงศ์ไทย
Call Number: INDEX Material type:
ArticleSubject(s): ความเครียด (จิตวิทยา)
In:
Health Today ปีที่ 5 ฉบับที่ 52 (กรกฎาคม 2548) หน้า 24-28Summary: ความเครียดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งความเครียดนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุคือ 1.สาเหตุทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความหิว ความเหนื่อย ร้อน หนาว 2.สาเหตุทางจิตใจ คือ ความไม่สมหวัง ความขัดแย้ง ความขับข้องใจ และ 3.สาเหตุทางสังคม มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับคนรอบข้างในครอบครัว ที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ ที่ทำงาน เมื่อเกิดความเครียดควรหาทางแก้ไขที่เหมาะสมคือ พยายามค้นหาสาเหตุของความเครียด แล้วแก้ไขให้ตรงจุดจะทำให้ความเครียดผ่อนคลายไปได้
No physical items for this record
ความเครียดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งความเครียดนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุคือ 1.สาเหตุทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความหิว ความเหนื่อย ร้อน หนาว 2.สาเหตุทางจิตใจ คือ ความไม่สมหวัง ความขัดแย้ง ความขับข้องใจ และ 3.สาเหตุทางสังคม มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับคนรอบข้างในครอบครัว ที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ ที่ทำงาน เมื่อเกิดความเครียดควรหาทางแก้ไขที่เหมาะสมคือ พยายามค้นหาสาเหตุของความเครียด แล้วแก้ไขให้ตรงจุดจะทำให้ความเครียดผ่อนคลายไปได้