ยกระดับจิตใจด้วย "สมาธิ"
Call Number: INDEX Material type:
ArticleSubject(s): การศึกษา | สมาธิ
In:
สานปฏิรูป ปีที่ 8 ฉบับที่ 87 (กรกฎาคม 2548) หน้า 20-22Summary: การทำสมาธิช่วยให้เกิดความสงบ จิตใจแจ่มใสเบิกบานช่วยในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม ทั้งช่วยพัฒนาความจำและความสามารถในการคิด ดังนั้นจึงได้มีการใช้สมาธิในโรงเรียนเกิดขึ้น เพราะหัวใจสำคัญของการทำสมาธิคือความสงบ ความสงบจะช่วยยกระดับจิตใจของนักเรียนให้มีจิตใจละเอียดอ่อนขึ้น รู้สึกร่างกายและใจผ่อนคลายและคิดอย่างเป็นระบบ ทั้งนี้นอกจากจะทำให้เด็กมีจิตใจที่สงบและมีกิริยามารยาทดีขึ้นแล้ว ยังจะทำให้ครูเป็นคนใจเย็น มีความสงบ สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น มีความรักความเมตตามาก มีความเข้าใจชีวิตและมีความรับผิดชอบดีขึ้น เพราะครูจะต้องเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับนักเรียนให้ฝึกปฏิบัติการเรียนรู้โดยใช้สมาธิเพื่อพัฒนาคุณธรรม จริยธรรมของนักเรียนประสบผลสำเร็จ
การทำสมาธิช่วยให้เกิดความสงบ จิตใจแจ่มใสเบิกบานช่วยในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม ทั้งช่วยพัฒนาความจำและความสามารถในการคิด ดังนั้นจึงได้มีการใช้สมาธิในโรงเรียนเกิดขึ้น เพราะหัวใจสำคัญของการทำสมาธิคือความสงบ ความสงบจะช่วยยกระดับจิตใจของนักเรียนให้มีจิตใจละเอียดอ่อนขึ้น รู้สึกร่างกายและใจผ่อนคลายและคิดอย่างเป็นระบบ ทั้งนี้นอกจากจะทำให้เด็กมีจิตใจที่สงบและมีกิริยามารยาทดีขึ้นแล้ว ยังจะทำให้ครูเป็นคนใจเย็น มีความสงบ สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น มีความรักความเมตตามาก มีความเข้าใจชีวิตและมีความรับผิดชอบดีขึ้น เพราะครูจะต้องเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับนักเรียนให้ฝึกปฏิบัติการเรียนรู้โดยใช้สมาธิเพื่อพัฒนาคุณธรรม จริยธรรมของนักเรียนประสบผลสำเร็จ