Sobel, Estelle <br/><br/>
สุขภาพและความงาม : ทำให้ผิวหนังสดชื่นอย่างธรรมชาติ / 
Estelle Sobel 
<br/><br/> การดูแลสุขภาพที่ดี และได้รับอาหารที่สะอาดอย่างเพียงพอ ก็จะมีผิวที่สวยงามจากภายในออกสู่ภายนอก อาหารที่เต็มไปด้วยไขมัน และอาหารหวาน จะทำให้เกิดปัญหาของผิวหนัง เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดการสะสมตัวของกรด เกิดการอักเสบ และทำให้การไหลเวียนไม่ดี สุดท้ายก็จะแสดงออกให้เห็นทางผิวหนัง การรับประทานอาหารที่ดีสำหรับผิว เช่น ผักและผลไม้ รวมถึงการดื่มน้ำมากๆ จะเป็นการดีที่ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>อาหารเพื่อสุขภาพ<br/>สุขภาพและความงาม