อาหารที่ช่วยให้อ่อนเยาว์ [และรสอร่อย] :  Deliciously Ageless 
(คอลัมน์)  อาหารสุขภาพ 

 - 2555 
<br/><br/> กฎ 4 ข้อจะช่วยให้ทานอาหารเพื่อผิวที่สวยงาม มีพลังและดีต่อสุขภาพ คือ  1.รับประทานผักหลากสีทุกๆ 4 ถึง 5 ชั่วโมง 2.ดื่มน้ำให้มากขึ้น 3.ให้ร่างกายได้รับแคอลรีจากโปรตีน 30% 4.ธัญพืชต่างๆมีความสำคัญ 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>อาหารเพื่อสุขภาพ<br/>อาหาร