TY - SER ED - บริษัท ซุปเปอร์เฮลล์ จำกัด TI - อาหารที่ช่วยให้อ่อนเยาว์ [และรสอร่อย]: Deliciously Ageless CY - 2555 KW - อาหารเพื่อสุขภาพ KW - อาหาร N2 - กฎ 4 ข้อจะช่วยให้ทานอาหารเพื่อผิวที่สวยงาม มีพลังและดีต่อสุขภาพ คือ 1.รับประทานผักหลากสีทุกๆ 4 ถึง 5 ชั่วโมง 2.ดื่มน้ำให้มากขึ้น 3.ให้ร่างกายได้รับแคอลรีจากโปรตีน 30% 4.ธัญพืชต่างๆมีความสำคัญ ER -