น้ำมันงา และการหืนของไขมัน (คอลัมน์) อาหารสุขภาพ - 2556

น้ำมันงาเป็นน้ำมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ไขมันในร่างกายมนุษย์กีขึ้นและมีคุณสมบัติเป็นสารแอนติออกซิแดนท์สิกแนนที่ได้จากงาเพือ่เข้าไปสู่ระบบย่อยอาหารถูกแบคทีเรียในลำไล้เล็กเปลี่ยนให้เป็น enterolactone ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทำงานแบบเอสโตรเจน


น้ำมันงา
อาหาร