TY  - SER
AU  - เพ็ญนภา ทรัพย์เจริญ.
AU  - พรทิพย์ เติมวิเศษ.
TI  - อาหารคือ ยารักษาโรค
KW  - อาหาร
KW  - สมุนไพร
N2  - อาหารที่รารับประทานเข้าไปทุกมื้อหรือทุกวัน ส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะในอาหารจะมีการปรุงด้วยสารอาหารหรือสมุนไพรหลายๆ ชนิดมารวมกัน หากเรารู้จักสังเกตว่า แต่ละมื้อที่เรารับประทานอะไรเข้าไปบ้างแล้วมีประโยชน์ต่อเราอย่างไร สิ่งเหล่านี้ก็จะส่งผลให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นและสามารถต้านทานโรคได้
ER  -