Garden Therapy ปลูกสวย กินเป็นยา

ในยุคปัจจุบัน นิยมปลูกต้นไม้กันอย่างมาก เพราะต้นไม้ช่วยเรื่องสุขภาพ เป็นทั้งอาหารกายและอาหารใจ แต่ก่อนที่จะเลือกปลูกนั้นต้องคำนึงถึงการบำบัดด้วย ดังเช่นการปลูกพืชสมุนไพร นั้นจะช่วยทางด้านการกระตุ้นระบบประสาทให้มีส่วนสัมผัสได้หลายๆ ส่วนไปพร้อม ๆ กัน กับการสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจด้วยการทำกิจกรรมเพื่อการผ่อนคลาย โดยการเติมความมุ่งหมายในชีวิตประจำวัน รวมถึงสร้างความภาคภูมิใจในความสำเร็จ


สมุนไพร