ธิติมา ปฏิพิมพาคม <br/><br/>
อาหารที่ควรงดในหน้าร้อน / 
ธิติมา ปฏิพิมพาคม 
<br/><br/> อากาศร้อน-เย็น-แห้ง-ชื้น ของดินฟ้าอากาศนั้นมีผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของมนุษย์ ฤดูหนาวที่อากาศเย็นร่างกายต้องการอาหารที่มีพลังงานสูงมากกว่าในช่วงฤดูร้อน แต่ในฤดูร้อนนั้นร่างกายต้องการอาหารที่มีพลังงานต่ำลง เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญความร้อนออกมาน้อยรวมทั้งต้องระวังการกินอาหารให้ปลอดจากโรคด้วย สำหรับในช่วงฤดูร้อนนั้นควรจะงดอาหารที่มีรสชาติร้อนแรงลง เช่น อาหารเผ็ดจัด อาหารที่ใส่เครื่องเทศมาก เพราะจะทำให้ร่างกายร้อนมากขึ้น ควรรับประทานอาหารที่มีความเผ็ดรสจัดลดลง 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>อาหาร<br/>อาหารเพื่อสุขภาพ