TY  - SER
AU  - ธิติมา ปฏิพิมพาคม
TI  - อาหารที่ควรงดในหน้าร้อน
KW  - อาหาร
KW  - อาหารเพื่อสุขภาพ
N2  - อากาศร้อน-เย็น-แห้ง-ชื้น ของดินฟ้าอากาศนั้นมีผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของมนุษย์ ฤดูหนาวที่อากาศเย็นร่างกายต้องการอาหารที่มีพลังงานสูงมากกว่าในช่วงฤดูร้อน แต่ในฤดูร้อนนั้นร่างกายต้องการอาหารที่มีพลังงานต่ำลง เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญความร้อนออกมาน้อยรวมทั้งต้องระวังการกินอาหารให้ปลอดจากโรคด้วย สำหรับในช่วงฤดูร้อนนั้นควรจะงดอาหารที่มีรสชาติร้อนแรงลง เช่น อาหารเผ็ดจัด อาหารที่ใส่เครื่องเทศมาก เพราะจะทำให้ร่างกายร้อนมากขึ้น ควรรับประทานอาหารที่มีความเผ็ดรสจัดลดลง
ER  -