การรับประทานเพื่อพลังงาน
Call Number: INDEX Material type:
ArticlePublisher: 2556 Other title: Eating for EnergySubject(s): การรับประทานอาหาร | พลังงาน
In:
อาหารและสุขภาพ ปีที่ 25 ฉบับที่ 159 (2556) หน้า 32-37Summary: บทความนี้เป็นการแนะนำเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมในการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้มีพลังงานเท่านั้นแต่ยังช่วยให่ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ด้วย
No physical items for this record
บทความนี้เป็นการแนะนำเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมในการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้มีพลังงานเท่านั้นแต่ยังช่วยให่ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ด้วย