15 ประการที่ขโมยเวลาในการนอนหลับ
Call Number: INDEX Material type:![Article](/opac-tmpl/lib/famfamfam/AR.png)
No physical items for this record
สาเหตุของปัญหา 15 ประการ ที่จะช่วยแก้ปัญหาการนอนของคุณ พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่จะช่วยแก้ปัญหา หากหลังจากที่แก้ปัญหาแล้วแต่ยังมีปัญหาอยู่ก็ควรไปทดสอบที่คลินิคการนอนหลับเพื่อดูว่ามีปัญหาอื่นๆ หรือไม่