ป้องกันโรคไมเกรนด้วยการขจัดสารพิษในร่างกาย
Call Number: INDEX Material type:
ArticleSubject(s): ไมเกรน | ปวดศีรษะ
In:
แพทย์ทางเลือก ปีที่ 3 ฉบับที่ 23 (สิงหาคม - กันยายน 2546) หน้า 32-33Summary: ไมเกรน เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองที่มีผลมาจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียดในชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ แพ้อาหารบางชนิด หรืออากาศเปลี่ยนแปลง วิธีการป้องกันก็คือ การหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาเฟอีน เนย อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ อาหารสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง ผักผลไม้ อาหารหวานมัน เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ควรรับประทานพวกอาหารเสริมที่เป็นวิตามินซี และกรดซิตริก
No physical items for this record
ไมเกรน เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองที่มีผลมาจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียดในชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ แพ้อาหารบางชนิด หรืออากาศเปลี่ยนแปลง วิธีการป้องกันก็คือ การหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาเฟอีน เนย อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ อาหารสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง ผักผลไม้ อาหารหวานมัน เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ควรรับประทานพวกอาหารเสริมที่เป็นวิตามินซี และกรดซิตริก