TY - SER AU - กุลธิดา กล้ารอด AU - ปิยะนาถ จารีย์ AU - วินัย ชัยชนะวิโรจน์ TI - การออกกำลังกาย อนุมูลอิสระ และสารต้านอนุมูลอิสระ SN - 0125-6882 CY - 2554 KW - การออกกำลังกาย KW - แอนติออกซิแดนท์ N2 - การออกกำลังกายต้องใช้พลังงาน การออกกำลังกายอย่างหนนักจะมีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น จึงทำให้กล้อมเนื้อเยื่อมีการใช้ออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น จึงทำให้กล้ามเนื้อมีการออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นจึงเกิดความไม่สมดุลระหว่างการสร้างออกซิเจนที่ถูกกระตุ้น(reactive oxygen species) และสารต้านอนุมูลอิสระ(antioxidants) ซึ่งจะนำไปสู่ภาวะเครียดออกซิเดชั่น (oxidativestress) มีรายงานว่าการออกกำลังกายทำให้มีการเพิ่มขึ้นของอนุมูลอิสระ ER -