ฺKate Wertheimer

โยคะที่ดีที่สุดสำหรับคุณ Your Best Yoga - 2556

บทความนี้ผู้เขียนได้แนะนำโยคะ 5 แบบที่เป็นที่นิยม เหมาะสำหรับผู้ฝึกโยคะมือใหม่ ผู้ที่มีอายุมาก หรือผู้ที่บาดเจ็บที่ต้องการฝึกที่เจาะจงกับความต้องการและข้อจำกัดของผู้ฝึก


โยคะ