TY - SER TI - Chronic Pain Solutions แก้อาการปวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเอง KW - ปวดศีรษะ N2 - ความปวดเป็นอาการหรือสัญญาณบ่งบอกถึงความมีชีวิต ซึ่งอาการปวดมีหลายแบบ สำหรับอาการปวดศีรษะนั้นมี 3 แบบ คือ ปวดศีรษะแบบตึงเครียดคล้ายกับมีอะไรมาบีบรัดรอบศีรษะและจะปวดตึงรอบกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะ เช่น ขมับหรือต้นคอ อาการเช่นนี้มักจะมาจาก ความเครียด อดนอน หิว การใช้ดวงตามาก การปวดศีรษะแบบมีอะไรมาทิ่มตำบริเวณที่ปอด อาจจะมีอาการน้ำตาไหล น้ำมูกไหล ตาแดงร่วมด้วย และอาการปวดไมเกรน ปวดบ่อย ๆ และมีระยะเวลานาน 4 - 72 ชั่วโมง ER -