TY  - SER
TI  - ป้องกันโรคไมเกรนด้วยการขจัดสารพิษในร่างกาย
KW  - ไมเกรน
KW  - ปวดศีรษะ
N2  - ไมเกรน เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองที่มีผลมาจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียดในชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ แพ้อาหารบางชนิด หรืออากาศเปลี่ยนแปลง วิธีการป้องกันก็คือ การหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาเฟอีน เนย อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ อาหารสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง ผักผลไม้ อาหารหวานมัน เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ควรรับประทานพวกอาหารเสริมที่เป็นวิตามินซี และกรดซิตริก
ER  -