3 Signs สังเกตสัญญาณวิตามินบี 6 ลดลง (Record no. 20404)
[ view plain ]
000 -LEADER | |
---|---|
fixed length control field | 02188nab a22001697a 4500 |
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | 210422b2021 e|||| |||| 00| 0 tha d |
012 ## - PBRU Journal Indexing | |
Journal | |
040 ## - CATALOGING SOURCE | |
Original cataloging agency | PBRU |
090 ## - LOCALLY ASSIGNED LC-TYPE CALL NUMBER (OCLC); LOCAL CALL NUMBER (RLIN) | |
Classification number (OCLC) (R) ; Classification number, CALL (RLIN) (NR) | INDEX |
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | ศิริกร โพธิจักร |
9 (RLIN) | 31087 |
245 10 - TITLE STATEMENT | |
Title | 3 Signs สังเกตสัญญาณวิตามินบี 6 ลดลง |
Statement of responsibility, etc. | ศิริกร โพธิจักร |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มคุณภาพเม็ดเลือดให้ดีขึ้นนั้นคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 6 เพียงพอ เพราะการบำรุงเลือดให้สมบูรณ์นอกจากการกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ผักใบเขียว เป็นประจำแล้ว ระดับวิตามินบีในร่างกายก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์ แต่ถ้าหากร่างกายเกิดอาการ ผื่นแดงคัน ปากแห้ง ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถสังเกตได้จากการอักเสบและติดเชื้อนาน หรือเป็นหวัดได้ง่าย วิธีการช่วยเพิ่มวิตามินให้ร่างกายก็คือ รับประทานอาหารจำพวกจมูกข้าวสาลี กะหล่ำปลี รำข้าว หรือปลาให้มากขึ้น |
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
773 0# - HOST ITEM ENTRY | |
Related parts | ปีที่ 23 ฉบับที่ 541 (16 เมษายน 2564) หน้า 8 |
Title | ชีวจิต |
International Standard Serial Number | 1513-086X |
910 ## - USER-OPTION DATA (OCLC) | |
User-option data | 20210422 |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Koha item type | Serials |
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
-- | 5547 |
No items available.