3 Signs สังเกตสัญญาณวิตามินบี 6 ลดลง (Record no. 20404)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02188nab a22001697a 4500
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 210422b2021 e|||| |||| 00| 0 tha d
012 ## - PBRU Journal Indexing
Journal
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency PBRU
090 ## - LOCALLY ASSIGNED LC-TYPE CALL NUMBER (OCLC); LOCAL CALL NUMBER (RLIN)
Classification number (OCLC) (R) ; Classification number, CALL (RLIN) (NR) INDEX
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name ศิริกร โพธิจักร
9 (RLIN) 31087
245 10 - TITLE STATEMENT
Title 3 Signs สังเกตสัญญาณวิตามินบี 6 ลดลง
Statement of responsibility, etc. ศิริกร โพธิจักร
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มคุณภาพเม็ดเลือดให้ดีขึ้นนั้นคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 6 เพียงพอ เพราะการบำรุงเลือดให้สมบูรณ์นอกจากการกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ผักใบเขียว เป็นประจำแล้ว ระดับวิตามินบีในร่างกายก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์ แต่ถ้าหากร่างกายเกิดอาการ ผื่นแดงคัน ปากแห้ง ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถสังเกตได้จากการอักเสบและติดเชื้อนาน หรือเป็นหวัดได้ง่าย วิธีการช่วยเพิ่มวิตามินให้ร่างกายก็คือ รับประทานอาหารจำพวกจมูกข้าวสาลี กะหล่ำปลี รำข้าว หรือปลาให้มากขึ้น
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
773 0# - HOST ITEM ENTRY
Related parts ปีที่ 23 ฉบับที่ 541 (16 เมษายน 2564) หน้า 8
Title ชีวจิต
International Standard Serial Number 1513-086X
910 ## - USER-OPTION DATA (OCLC)
User-option data 20210422
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type Serials
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
-- 5547

No items available.