ยาสมุนไพรเพื่อชีวิตที่ยืนยาว / (Record no. 2156)
[ view plain ]
000 -LEADER | |
---|---|
fixed length control field | 02442nab a2200241 4500 |
001 - CONTROL NUMBER | |
control field | vtls000002156 |
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
control field | VRT |
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
control field | 20231003150932.0 |
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | 120521 2001 th mr 0 0tha d |
012 ## - | |
-- | Journal |
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER | |
System control number | 0002-15860 |
039 #9 - LEVEL OF BIBLIOGRAPHIC CONTROL AND CODING DETAIL [OBSOLETE] | |
Level of rules in bibliographic description | 201312191146 |
Level of effort used to assign nonsubject heading access points | VLOAD |
Level of effort used to assign subject headings | 201207042141 |
Level of effort used to assign classification | VLOAD |
-- | 201205211719 |
-- | VLOAD |
040 ## - CATALOGING SOURCE | |
Original cataloging agency | PBRU |
090 ## - LOCALLY ASSIGNED LC-TYPE CALL NUMBER (OCLC); LOCAL CALL NUMBER (RLIN) | |
Classification number (OCLC) (R) ; Classification number, CALL (RLIN) (NR) | INDEX |
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | กมลวรรณ นันทเพ็ชร. |
9 (RLIN) | 3654 |
245 10 - TITLE STATEMENT | |
Title | ยาสมุนไพรเพื่อชีวิตที่ยืนยาว / |
Statement of responsibility, etc. | กมลวรรณ นันทเพ็ชร |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำในสิ่งแวดล้อมที่ไม่มีมลภาวะเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้มีอายุยืน เพราะการออกกำลังกายเปรียบเสมือนการสูดเอาออกซิเจนเข้าไปในร่างกายทำให้หลอดเลือดไม่มีไขมันมาเกาะหรืออุดตัน และทำให้หัวใจทำงานได้ปกติ การรับประทานอาหารก็ควรรับประทานจำพวกที่ให้คุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด (มีต่อ) |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | ไม่ควรรับประทานจำพวกไขมัน เพราะจะไปอุดตันหลอดเลือดและทำลายตับและการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ เหล่านี้ถ้าทุกคนสามารถปฏิบัติได้ก็เป็นการสร้างสุขภาพร่างกายและชีวิตของตนเองให้ยืนยาวและมีความสุขได้ |
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | สมุนไพร. |
9 (RLIN) | 866 |
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | อาหารเสริม. |
9 (RLIN) | 1269 |
773 0# - HOST ITEM ENTRY | |
Title | อาหารและสุขภาพ |
Related parts | ปีที่ 14 ฉบับที่ 91 (2544) หน้า 29-34 |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Koha item type | Serials |
No items available.