10 กลเม็ดในการลดอาการปวดศีรษะ (Record no. 3520)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 01764nab a2200229 a 4500 |
| 001 - CONTROL NUMBER | |
| control field | vtls000003520 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | VRT |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20231003151430.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 120521c20049999th mr1 0 0tha d |
| 012 ## - | |
| -- | Journal |
| 039 #9 - LEVEL OF BIBLIOGRAPHIC CONTROL AND CODING DETAIL [OBSOLETE] | |
| Level of rules in bibliographic description | 201312191205 |
| Level of effort used to assign nonsubject heading access points | VLOAD |
| Level of effort used to assign subject headings | 201207042203 |
| Level of effort used to assign classification | VLOAD |
| -- | 201205211731 |
| -- | VLOAD |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | PBRU |
| 090 ## - LOCALLY ASSIGNED LC-TYPE CALL NUMBER (OCLC); LOCAL CALL NUMBER (RLIN) | |
| Classification number (OCLC) (R) ; Classification number, CALL (RLIN) (NR) | INDEX |
| 245 00 - TITLE STATEMENT | |
| Title | 10 กลเม็ดในการลดอาการปวดศีรษะ |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | การลดอาการปวดศีรษะนั้นควรจะปฏิบัติดังนี้เพื่อเป็นการบรรเทาอาการเช่น 1.ดื่มน้ำมากๆ 2.นอนหลับให้เป็นเวลา 3.จัดระบบการรับประทานอาหาร 4.ใส่ใจในโภชนาการ 5.บริโภคอาหารเสริม 6.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (มีต่อ) |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | 7.มีการจัดการและวางแผนที่จะกระทำในเรื่องต่างๆ 8.ใช้ระบบที่ช่วยเตือนความจำ 9.ทำรายการที่ต้องการจะทำในแต่ละวันล่วงหน้า 10.ซื้อของบางอย่างที่จะใช้ได้ตลอดปี |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ปวดศีรษะ |
| 9 (RLIN) | 4336 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ไมเกรน |
| 9 (RLIN) | 4335 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ศีรษะ |
| General subdivision | โรค |
| 9 (RLIN) | 5237 |
| 773 0# - HOST ITEM ENTRY | |
| Title | แพทย์ทางเลือก |
| Related parts | ปีที่ 3 ฉบับที่ 29 (มีนาคม 2547) หน้า 46-47 |
| International Standard Serial Number | 1685-0874 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Koha item type | Serials |
No items available.