ดูมาดูแลผิวพรรณด้วยสมุนไพรกันเถอะ / นบสร วันชาญเวช
Call Number: INDEX Material type:
ArticleSubject(s): การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
In:
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ ปีที่ 5 ฉบับที่ 49 (มกราคม 2548) หน้า 22-23Summary: ในปัจจุบันนี้มีแต่มลภาวะเป็นพิษมากมายไม่ว่าจะเป็นอากาศ ควันจากท่อไอเสีย แสงแดด สิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวเร่งให้ผิวหน้าและผิวกายเกิดความไม่สดใส เหี่ยวย่น มีริ้วรอยก่อนวัยอันควร แต่ก็มีวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่น 1.หลีกเลี่ยงภาวะความเครียด 2.ไม่ห่อเหี่ยวและสิ้นหวัง 3.รู้จักการปล่อยวาง และพักผ่อนให้เพียงพอ 4.ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและสม่ำเสมอ 5.อบสมุนไพรที่มีตัวยาบำรุงผิวพรรณให้สดใส 6.ใช้ผงสมุนไพรมารักษาและดูแลผิว 7.รับประทานยาสมุนไพรที่มีสรรพคุณกระชับกล้ามเนื้อ 8.รับประทานยาอายุวัฒนะวันละ 2-3 เม็ด ก่อนนอนทุกวัน เพราะยาอายุวัฒนะสามารถปัองกันโรคภัยได้มากมายหลายชนิด ทำให้ผิวพรรณดี รอยย่นบนใบหน้าจะลดลงได้ นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายแข็งแรง แก้ปวดเมื่อย และแก้ข้ออ่อนแรงด้วย
ในปัจจุบันนี้มีแต่มลภาวะเป็นพิษมากมายไม่ว่าจะเป็นอากาศ ควันจากท่อไอเสีย แสงแดด สิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวเร่งให้ผิวหน้าและผิวกายเกิดความไม่สดใส เหี่ยวย่น มีริ้วรอยก่อนวัยอันควร แต่ก็มีวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่น 1.หลีกเลี่ยงภาวะความเครียด 2.ไม่ห่อเหี่ยวและสิ้นหวัง 3.รู้จักการปล่อยวาง และพักผ่อนให้เพียงพอ 4.ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและสม่ำเสมอ 5.อบสมุนไพรที่มีตัวยาบำรุงผิวพรรณให้สดใส 6.ใช้ผงสมุนไพรมารักษาและดูแลผิว 7.รับประทานยาสมุนไพรที่มีสรรพคุณกระชับกล้ามเนื้อ 8.รับประทานยาอายุวัฒนะวันละ 2-3 เม็ด ก่อนนอนทุกวัน เพราะยาอายุวัฒนะสามารถปัองกันโรคภัยได้มากมายหลายชนิด ทำให้ผิวพรรณดี รอยย่นบนใบหน้าจะลดลงได้ นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายแข็งแรง แก้ปวดเมื่อย และแก้ข้ออ่อนแรงด้วย